Organisation
Gemäß der Abbildung ein Spielfeld in der Breite eines Großfeldes und mit einer Länge von 35m aufbauen. Das Feld ist 22m von der oberen Grundlinie entfernt. Die Mini-Tore entsprechend der Abbildung positionieren (Die Vorderseiten der Mini-Tore zeigen zur oberen Grundlinie). 2 Teams einteilen – 1 Torhüter, 3 Innenverteidiger und 2 zentrale Mittelfeldspieler gegen 1 Stürmer, 1 Viererkette im Mittelfeld und 1 Sechser.
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Den kompletten Artikel zum Thema findest du hier: Pressingstrategien im 4-1-4-1
Durchführung
Nach Ausbällen, Treffern und zu Spielbeginn hat ein Innenverteidiger des 1. Teams den Ball. Diese Team versucht über die untere Grundlinie zu dribbeln oder ein Treffer auf einem der 4 Mini-Tore zu erzielen. Das 2. Team versucht den Ball zu erobern, über die obere Grundlinie des markierten Feldes zu dribbeln und abzuschließen. Das 1. Team darf nur innerhalb des markierten Feldes verteidigen.
Variation
Nehmen Sie die Mini-Tore an der unteren Grundlinie aus dem Feld und ergänzen Sie die Übung mit 2 Außenverteidigern (2.Team) und 2 Stürmern im Halbraum (1.Team).
Coaching
- Stürmer: Gegner auf eine Seite isolieren – zentralen Innenverteidiger in den Deckungsschatten stellen.
- Kompakt zur Ballseite verschieben -Passwege auf die Mini-Tore im Halbraum schließen.
- Äußeren Mittelfeldspieler: Halbraumverteidiger über die Mini-Tore anlaufen.
- Pass ins Zentrum: aktives Doppeln des Sechsers.
- Ballferne äußere Mittelfeldspieler: auf Pässe zum ballferne Halbraumverteidiger „lauern“.
Variation:
- Außenverteidiger: Pass in Tiefe abfangen oder Gegenspieler zu 1. Kontakt in geschlossener Stellung zwingen.
- Nach Pass in die Tiefe: aktiv zurück doppeln und Gegenspieler isolieren.
