Dribbling und Richtungswechsel ↔️ im Technikerkreis ⭕ Jugend-Fussballtraining ⚽

1. Einheit: Dribbling – 2. Schwerpunkt: Technikerkreis

Der sogenannte „Technikerkreis“ eignet sich hervorragend, um die Schwerpunkte Dribbling und Richtungswechsel zu trainieren. Dabei stehen jeweils zwei Spieler mit einem Ball an einem Starttörchen. Diese Starttörchen bilden einen großen Kreis, in der Mitte befindet sich ein kleiner Kreis aus Hütchen. Der erste Akteur dribbelt etwa acht bis zehn Meter auf den „Gegenspieler“ in Form des Hütchenkreises in der Mitte zu und vollzieht dort einen Richtungswechsel. Dabei gibt es verschiedene Varianten: 1. Einfaches Zurückziehen 2. Zurückziehen hinter das Standbein 3. Kappen und 4. Übersteiger in Kombination mit 1-3. Anschließend erfolgt ein flacher, genauer Pass zum Partner, der diese Übung durchführt. Insgesamt kann man ca. sechs Stationen um den „Gegenspieler“ herum bilden und bei großer Teilnehmerzahl auch drei anstatt zwei Spieler zusammenstellen.