Organisation
Ein Spielfeld in der Größe eine halben Großfeldes markieren. 4 Dummies gemäß der Abbildung positionieren. 2 Teams einteilen – das 1. Team spielt mit 2 Innenverteidigern, 2 Sechsern, 2 Zehnern, 2 Außenbahnspielern sowie 1 Stürmer. Im 2. Team agiert eine Viererkette und 2 Sechser.
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Den kompletten Artikel zum Thema findest du hier: Wie schlägt man ein 4-2-3-1?
Durchführung
Die Spieler und der Trainer positionieren sich gemäß der Abbildung. Die Übung wird vom Trainer eingeleitet. Dieser spielt einen Pass zu einem der beiden Halbraumverteidiger, welcher den Ball nach vorne mitnimmt und den ballnahen Sechser anspielt. Der Sechser passt/dribbelt den Ball ins das Feld und es wird im 6 gegen 6 gespielt. Das 1. Team spielt auf das Großfeldtor und das 2. Team versucht den Ball zu erobern und über die Mittellinie zu dribbeln. Ein Durchgang ist nach einem Ausball oder Treffer beendet. Der nächste Durchgang wird über die andere Seite eingeleitet.
Variation
Die Halbraumverteidiger spielen den jeweils ballfernen Sechser an.
Die Halbraumverteidiger spielen den Ball außen an den Dummies vorbei ins Feld. Der ballnahe Sechser rückt mit dem Zuspiel ins Feld nach. Bei dieser Variation agieren die Zehner auf der letzten Linie des Gegners zwischen den Innen- und Außenverteidiger.
Coaching
- Sechser: in einer offenen Stellung anbieten
- Innenverteidiger: die Bälle mit ausreichend Schärfe in den Vorderfuß der Sechser spielen
- Zielstrebig das Spiel in die Tiefe suchen
- Auf Abseits achten
- gegnerischen Sechser verteidigen sehr mannorientiert: Stürmer lässt sich in den Zehnerraum fallen und die Außenbahnspieler belaufen den Raum im Rücken der Abwehr
- Außenbahnspieler: Tiefenläufe durchführen, um die Gegenspieler in der letzten Kette zu binden
