Organisation
Gemäß der Abbildung ein Spielfeld mit 16x16m aufbauen und 2 Mini-Tore positionieren. 2 Teams mit jeweils 2-4 Spielern einteilen.
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Den kompletten Artikel zum Thema findest du hier: Pressingstrategien im 4-1-4-1
Durchführung
Die Übung wird abwechselnd über die linke und rechte Seite durchgeführt. Der Torhüter eröffnet die Übung mit einem Pass auf den linken/rechten Innenverteidiger. Der passive Gegenspieler hält zunächst seine Position. Der Innenverteidiger spielt den Ball weiter auf den linken/rechten Sechser. Dieser dribbelt an, wird von dem gegnerischen Achter gestellt und spielt den Ball weiter auf den ballnahen Außenverteidiger oder den ballfernen Zehner. Der ballnahe Außenverteidiger dribbelt über das Stangentor auf seiner Seite. Der ballferne Zehner spielt den Ball weiter auf den ballfernen Außenverteidiger, welcher ebenfalls durch das Stangentor auf seiner Seite dribbelt.
Variation
Gemäß der Abbildung (Abb. 2) 2 Felder mit 16x16m aufbauen und die Mini-Tore sowie die Spieler positionieren. Der Trainer leitet die Übung mit einem Pass auf A ein. Dieser versucht ein Treffer auf dem Mini-Tor zu erzielen oder über die untere Grundlinie zu dribbeln. B versucht den Ball zu erobern und über die obere Grundlinie zu dribbeln.
Coaching
Spieler B:
- A „über“ das Mini-Tor anlaufen.
- Den Bogen nur so weit nötig laufen.
- Auf einen plötzliche Tempowechsel von A gefasst sein.
